從2月17日起,安徽大學開展多種形式的線上教學工作,線上教學期間,學生心理狀態(tài)調(diào)節(jié)將成為目前心理支持服務工作的重點。
自1月31日起,安徽大學根據(jù)教育部及教育廳文件精神,牽頭開通皖中片區(qū)四市(合肥、滁州、六安、銅陵)心理支持熱線和網(wǎng)絡心理輔導服務,面向安徽大學教職員工、安徽大學屬地學校幼兒園師生及家長、皖中區(qū)四市高校師生做好心理咨詢服務。從前期工作來看,心理支持服務接待的求助內(nèi)容主要集中在恐慌焦慮、出現(xiàn)過分擔心、過度行為的強迫性、在家中無法進入學習狀態(tài)等問題。經(jīng)過安徽大學心理中心老師們的指導,絕大多數(shù)求助者能夠恢復平穩(wěn)心態(tài),健康積極面對生活。
安徽大學各院系心理輔導站在學校心理中心的指導下,開展了豐富的心理健康活動,為學生在家中保持積極心理健康狀態(tài)提供了有力的支持。法學院開展“抗擊疫情你我同在”主題心理作品征集活動,同學們以視頻、圖文等方式,表達了對醫(yī)護工作者奮戰(zhàn)前線的贊美與感動;哲學系結(jié)合自身專業(yè)知識,積極推送疫情心理保健知識;藝術(shù)學院結(jié)合專業(yè)特色開展以“眾志成城,抗擊疫情”為主題的藝術(shù)創(chuàng)作活動,同學們通過主題海報、書畫作品等形式表達了當代大學生與祖國共患難的責任和擔當;商學院發(fā)起“21天學習打卡挑戰(zhàn)”,為新學期開學做好準備;新聞傳播學院、管理學院、化學化工學院等各學院通過新媒體平臺宣傳心理健康知識,針對重點關(guān)注學生做好重點幫扶、給予心理支持。
在線上教學期間,安徽大學心理中心建議同學們保持良好作息習慣,不熬夜、不懶散,在家中營造良好的學習氛圍,做到“身”在家、“心”在課堂;要保持適量的體育運動,與家人朋友保持良好溝通,維持積極心態(tài);如出現(xiàn)學習效率下降、無法進入學習狀態(tài)等情況,同學們要做好自我調(diào)試,同時也可以向安徽大學心理中心求助。
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