要說學習中離不開的，那就是背書。成人高考的入學考試復習也不例外，尤其是報名了文科類科目的考生，不僅需要理解，還需要背書記住知識點。然而，也有很多考生反映，經常背了就忘，合上書就啥也不記得了！而且，背書時間也很少，這該怎么辦呢？

今天，我們就來探討一下如何解決背書難的問題！

成人高考復習方法

一、構建良好背書環(huán)境，選取合適背書時間

背書也要儀式感，需要營造一個合適的背書環(huán)境。環(huán)境的營造可按照自己的習慣來，比如小編上學時，有的同學就是習慣教室嘈雜的背書聲，而有的則是選擇待在走廊這個相對安靜的環(huán)境里背書。無論選什么樣的環(huán)境，要以能讓自己靜下心來，沉浸式背書為目的。

另外就是背書時間段選擇了，科學的說法是早上6-7點，早上8-10點；晚上18-20點，晚上21點為優(yōu)質的背書時間。大家可以結合自己的情況科學選擇。不過，也建議大家每天晚上睡覺前背新知識，這個時候一天的事情結束了能靜下心來接收新的東西。早上起來回顧舊知識，溫故而知新，幫助我們加強記憶。

二、把書本當做朋友

集中注意力是幫助我們快速記憶的法寶，很多考生留言咨詢，背書背了忘不說，背的時候也根本就記不住??！那么，為什么會出現這種狀況呢？

原因一可能是因為我們很久沒有接觸書本了，再拿起來總要有個適應的過程，所以務必要堅持住。等你逐漸進入學習狀態(tài)，就會發(fā)現學東西、記東西的速度都變快了。

原因二就是背書是死記硬背式的。如果想記得快記得牢，還是優(yōu)先推薦大家理解記憶的。先去理解它為什么會這樣說，知道是個什么事兒，然后再去記憶。初次記憶，可以先用自己的話來總結著背誦，不必一字不差。

原因三就是注意力問題了。如果專注度不夠，看似是在背書，其實只是機械性的重復書上的句子，并沒有真的沉浸進去去記憶。這個時候就需要我們提升自己的專注度了，盡量為自己營造一個良好的背書環(huán)境，摒除干擾項（比如遠離手機等誘惑），專心致志的背書。當你背書時感受不到除背書外其他事，書上的句子仿佛刻進腦子里時，就算真的專注了。此時，你的記憶速度和牢固程度都會令你大吃一驚。

三、重復也是加強記憶的手段

合上書就不記得學了啥，今天背的明天就忘了，是我們學習中經常會遇見的問題。特別是當生活中不止學習一件事時，在嘈雜的事物中，知識就遺忘的更快了。

當然，這也是一種正?，F象，我們要做的就是正視它、解決它。我們在高考前，會進行多輪復習，為的就是不斷加強記憶，查漏補缺。如今，我們也需要這個方法。

成人高考復習方法

在平時的學習中，我們就要及時對當天的內容進行背誦記憶。

每學完一章，再對整章的內容進行梳理，整理框架，根據框架再進行一遍背誦記憶。

再者就是考前的沖刺背書時段了。如果前期基礎打的好，這個階段你就會游刃有余。如果沒有打好基礎，那就看你臨時抱佛腳究竟能記住多少了。

總的來說，就是要把背書貫穿到我們平時學習中去，學完及時背誦記憶。

加強記憶還有一種不可或缺的方式是做題。在題目中會運用到所學的知識點，每運用一次就會加深一遍印象。尤其是數學科目，單純去背公式很可能記住了也不會用，不防先去推導一遍公式理解公式的含義，然后再在練習題中多加練習，既能鞏固記憶，也能學會運用。如有更好的復習方法，歡迎各位考生與安徽成考網老師進行分享交流，如果對成人高考有其他的疑問想要了解，可隨時聯系我們的在線老師。