在東野圭吾的小說《解憂雜貨店》里，陷入痛苦的人會將自己的煩惱寫下來，投進雜貨店的牛奶箱里，第二天，便會收到回信。安徽省銅陵市第一中學的師生們，也擁有這樣一間“解憂雜貨店”——“同理心實驗室”。學生們定期通過寫信、排演心理劇、讀書分享等方式學習同理心，探討憂從何來、何以解憂。在合肥市一六八中學，每周日晚上7點到7點30分，和央視的新聞聯(lián)播同步，學生們會在教室里收看一檔直播節(jié)目——“心聞聯(lián)播”，學校的兩位專職心理老師當主持，邀請學生嘉賓做客，用校電視臺直播的形式和大家分享心情、聊聊壓力和情緒……

在安徽省中小學校園里，諸如此類在心理健康教育方面的探索和行動還有很多。近年來，安徽省不斷提高對校園心理健康教育工作的重視程度，心理健康教育已成為學校德育工作的重要組成部分，滲透進了學校育人的全過程。早在2012年，安徽省教育廳就印發(fā)了《安徽省中小學心理健康教育實施指導意見》，對基礎教育階段心理健康教育的整體思路、目標任務、主要內(nèi)容、方法途徑等提出了具體的要求。截至目前，我省創(chuàng)建了一批具有示范意義的心理健康教育特色學校，開設了一系列有影響力的品牌活動，培養(yǎng)了一大批致力于心理健康教育的專業(yè)人才，不斷探索和加強課程體系建設。

“心”的教育：不只是一門課

3-6歲是孩子心理活動發(fā)展的第一個黃金階段，感受力最為豐富。在安慶市墨子巷幼兒園，心理健康教師們敏銳地抓住這個階段的教育契機，利用游戲和繪本閱讀的方式將心理健康教育的內(nèi)容滲透到幼兒園的課程中，實現(xiàn)了“心理健康課程班班通，關注心理健康從幼兒開始”的教育新舉措。安徽省特級教師黃曉晴告訴記者，幼兒園目前所有的心理健康教育課程均來自她和另一位心理教師的原創(chuàng)，“在培養(yǎng)幼兒人際交往方面，我們有《愛的擁抱》《我當領頭人》等課程；在情緒調(diào)控方面的課程有《微笑的魅力》《我不好哭》等；自我認知心理品質培養(yǎng)方面有《男女有不同》《我真的很不錯》等?！蓖ㄟ^開設豐富多彩的幼兒園心理健康課程，能及時將幼兒的自我認知度、專注力、責任心、自我表達能力、克服恐懼的能力等心理品質在幼兒園階段打下良好的基礎，為孩子的童年抹上明亮的健康基色。

“接下來，請欣賞表演《不自信的小明》，掌聲歡迎……”合肥市頤和佳苑小學四年級的孩子們用稚嫩的表演點燃了課堂的氛圍?！靶∶骺偸菍ψ约喝狈ψ孕牛绻悄闵磉叺耐瑢W，你該怎么看待他呢？你們有過這樣的時候嗎？”節(jié)目過后，老師用一連串的問題和互動引導孩子們認識自我，學會欣賞自己，也欣賞他人。從一年級到六年級，該校根據(jù)學生不斷階段的成長特點，配備了專門的心理健康課程。除了規(guī)范的個體輔導室、團體輔導室、沙盤游戲區(qū)和宣泄室，今年，該校還特別配置了特殊兒童心理輔導器材。學校有數(shù)名專兼職心理老師，同時依托班主任，以主題班會和心理專題活動等多種形式為載體開展心理健康教育工作，并融入到了學科教學中。

亳州一中作為安徽省首批全國中小學心理健康教育特色學校，早在2006年，該校就自編心理健康教育的校本教材，并在高一年級開設心理健康教育課程，每班每周一節(jié)，開設周期為一個學期。2014年起，課程周期由一個學期延長至一年。心理健康課并非枯燥的理論學習，而是以活動課為主要形式，注重學生的體驗和互動感受，深受學生歡迎。

除了心理健康課，在越來越多的學校，對自我的探索和對未來的規(guī)劃成為了心理健康教育的新方向。在宣城中學，和該校心理輔導中心相輔相成的，是學生生涯規(guī)劃中心，這也是該校在全省范圍內(nèi)率先謀劃、主動探索的典型。根據(jù)高一、高二、高三學生的特點，學校設計了分年級階梯式的人生發(fā)展導航系統(tǒng)，全體教師都參與其中，力圖讓每一位學生在進入大學和社會之前都能普及到生涯發(fā)展指導，找到自己的理想和方向，點亮通往未來的道路。

隨著心理健康教育的普及和發(fā)展，“心”的教育早已不再局限于對個體的咨詢和輔導、單一課程的開設及疏導學業(yè)帶來的壓力等，“全員、全程、全面”的心理健康教育機制，已逐漸融入到學校教育教學的全過程，滲透到了各學科教學中，并潛移默化地影響著學生成長的各個階段。

隊伍建設：從專兼職到全員導師

祁門一中的校長張進球除了擔任學校日常的心理健康教育專題講座的主講人，還在今年疫情期間主動接聽心理咨詢熱線、上門為基層民警和社區(qū)志愿者做心理疏導、為焦慮的家長和學生排憂解難等。在校長的帶領下，祁門一中心理健康指導中心現(xiàn)有專職心理教師6人，該中心也是黃山市首家進行心理健康教育、心理咨詢服務的專業(yè)機構。

心理健康教育的發(fā)展離不開專業(yè)的人才隊伍建設。自2014年開始，中小學新任教師全省統(tǒng)一招聘考試中，每年都設有心理健康教育教師的崗位。心理健康教育教師從以兼職為主到專職人數(shù)比例不斷增加，心理健康教育的課程建設也從由邊緣到精品化，心理健康教育工作由心理老師的孤軍奮戰(zhàn)到鼓勵全員參與，全社會對心理健康教育的重視程度不斷提升。

合肥市一六八中學的生活區(qū)主管張海珍，被學生們親切地稱為“張媽媽”，在其他寄宿制學校被稱為“宿管阿姨”的工作人員，在這里統(tǒng)一被稱為“生活老師”。今年返校后，學生除了上課以外的生活事宜大多由張媽媽和生活老師們打理。體溫測量、宿舍消毒、食堂衛(wèi)生……生活老師除了要確保學生們的安全和健康，更要充當他們的“心理導師”的角色，幫助學生調(diào)整返校后的種種不適狀況。

據(jù)介紹，該校一直以來都特別關注特殊人群，對家庭不和諧、過度內(nèi)向、隨遷子女、留守兒童、學習困難、家庭困難等學生進行摸底排查，建立“重點關愛學生”名單，對其進行一對一的關心和幫助。多年來，無論是校領導、班主任、任課老師還是生活老師，該校的每位教職工都稱得上是學生的“心理導師”，隨時隨地關心、關注學生的學習生活狀態(tài)和心理變化。全員育人的理念成了新時期學校心理健康教育的探索方向。在合肥一六八中學，人人都是心理健康教育員，并且定期由專業(yè)的心理老師為班主任、生活老師等提供培訓服務，從而建立健全專業(yè)的關愛育人隊伍。

從安徽省大中小學校情況來看，多數(shù)學校已經(jīng)將心理健康教育作為學校德育工作的重點，給予了充分的重視。然而，仍存在部分學校沒有建立規(guī)范的心理健康教育機制、尚未配備標準的場所和設備、缺少心理健康教育專業(yè)教師、課程體系建設滯后等問題。據(jù)銅陵一中心理教師夏冰介紹，該校在今年成立了心理教研組，從各個學科教師中發(fā)展了十幾名組員，為的是拓展專業(yè)的心理教師隊伍，進行深入的教研教學的探索，“除了發(fā)展心理學專兼職的教師，向基層教師普及心理學理論也十分有必要。此外，全社會要關心關注教師群體的心理健康和情緒表達，增強教師的職業(yè)認可度和幸福感?！?/p>

2014年開始，安徽省教科院每隔一年舉辦一次中小學心理健康教育優(yōu)質課大賽和論文評選選，每年舉辦一次中小學心理健康教育觀摩研討會。2016年起，增加了每年一次的心理健康教育微課評選和“一師一優(yōu)課”評選以及鄉(xiāng)村教師教學信息化比賽。心理健康教育不斷朝著規(guī)范化、專業(yè)化的道路前進。

家校共育：不再談“心”色變

“在溝通中我們發(fā)現(xiàn)，很多家長在學生心理健康教育上存在盲區(qū)，因此針對家長開展教育刻不容緩?！睋?jù)合肥一六八中學校長吳菊文介紹，該校創(chuàng)辦了專門面向家長的?？妒夹棚L》，通過“始信講壇”，邀請專家和校長舉辦講座，組織“家教心主張”征文活動，刊登了《為什么孩子心“病了”》《別把互相折磨當幸福》等家長作品，以此交流和普及科學的家庭教育觀念。其次，學校借助校內(nèi)外資源，開展家庭教育專題課，如《親職教育的邏輯與行動》《別讓疫情困住親子關系》等。此外，學校還定期組織家長沙龍，成立“家長講師團”，邀請對教育有見地的家長分享教育經(jīng)驗等。

家是孩子人生中的第一所學校。家庭氛圍不和諧、親子關系處理不當、父母教育理念跟不上等，都會直接影響到孩子的身心健康。很多教育工作者也早早意識到了家校共育的重要性。

嚴雪梅自2011年研究生畢業(yè)后便進入安慶一中擔任專職心理教師，她見證了學校乃至安慶市心理健康教育從無到有的發(fā)展歷程。“最大的變化是人們對心理健康的關注度、對心理健康活動的參與度和對心理咨詢的接納度在不斷提升，尤其是主動前來咨詢的學生人數(shù)越來越多了?！痹趪姥┟房磥?，學業(yè)壓力、人際交往、自我探索、網(wǎng)絡成癮、親子關系等是困擾學生們的主要心理問題?！坝绕涫怯H子關系問題在今年疫情之下顯得尤為突出，我們近期的主題心理講座‘如是我說’也準備分享這方面的話題?！眹姥┟氛f，相較于學生，家長們對心理健康問題的“病恥感”更加嚴重，“很多家長不理解、不接受自己的孩子有心理問題?！?/p>

相較于城市的孩子被家長們“過度關注”，農(nóng)村地區(qū)留守兒童的心理健康更加值得關注?！爱斍?，學校的心理健康教育工作的主要指向是學生，極少涉及與學生關系最密切的家長，而我們祁門縣又有相當一部分是留守學生，很多家長的教育是缺位的?！睋?jù)祁門一中校長張進球介紹，學校在今年返校后也發(fā)生了個別因家庭教育不到位導致的嚴重親子沖突，“很多家長常年在外務工，對孩子的身心狀況關注甚少，潛在的親子矛盾在居家隔離期間被激化了?！睘榇?，張進球認為，在日常的學習和生活中，學校的心理教師及班主任等要給予留守兒童更多的關心和關注，發(fā)現(xiàn)問題要及時預警，及時輔導，及時干預，并向家長通知到位。

心理健康問題的預防重于治療，家校共育需要形成常態(tài)化。祁門一中依托心理中心開展家校合作，經(jīng)常舉辦各種家庭教育培訓活動和專題講座，幫助家長建立正確的家庭教育觀念。去年12月起，學校聯(lián)合心啟源心靈驛站、黃山市張進球中學心理健康名師工作室、祁門縣心理咨詢協(xié)會等共同開辦了祁門縣智慧父母研修班。該班為純公益性質，免費為家長提供服務。目前，智慧父母研修班已經(jīng)順利結業(yè)了四期，受益家長900多人次。

相比中學階段，處在幼年和童年階段的孩子，受父母的心理狀態(tài)及家庭氛圍的影響尤為深遠?！靶W階段的孩子還不太會主動尋求心理咨詢，但心理健康教育在孩子成長過程中的意義重大，所以‘父母課堂’的探索是我們目前的課題方向?！焙戏适邪訁^(qū)心理健康教研員、合肥師范附小心理教師劉燕表示，孩子從幼年到童年，再到青少年的成長階段，他的自我意識和反叛精神會逐漸顯現(xiàn)，“這個過程中父母如何調(diào)整心態(tài)，坦然面對這些變化，引導孩子健康成長，這也是我們教育工作者需要和家長一起探索的方向?！?/p>

“心”的合力：打通“最后一公里”

今年5月25日起，銅陵一中的“同理心實驗室”與當?shù)孛襟w聯(lián)合推出了系列音頻課程“誰動了我的同理心”，探討日常生活中人們常見的問題，受到了廣泛關注。心理健康教育服務走出了校門，輻射到了更大的社會群體。

心理健康話題伴隨著人的一生，滲透在各行各業(yè)中，需要全社會的廣泛參與。對于做法成熟、走在前列的學校，有必要“走出去”和“引進來”，從而在心理健康教育方面進行更深度的社會資源的整合。

一些心理健康教育普及不到位的地區(qū)和學校，尤其值得關注。如何打通心理健康服務的“最后一公里”？今年疫情期間，祁門一中在校長張進球的帶領下，積極開展送教上門，支援周邊學校開展心理健康教育。據(jù)介紹，2019年以來，該校心理中心的咨詢師開展了“智愛媽媽行動”“關愛農(nóng)村留守兒童”等專項活動近10場，足跡遍布柏溪鄉(xiāng)、閃里鎮(zhèn)、金字牌鎮(zhèn)金陶社區(qū)、金字牌石川村、平里鎮(zhèn)貴溪村小學、大坦鄉(xiāng)、祁門二中等鄉(xiāng)村、社區(qū)、敬老院、學校等，受益群眾近千人次。

同樣，在安慶一中，心理健康教育采用的也是開放、合作、學習的優(yōu)質資源共享模式。近年來，該中心通過電話熱線、網(wǎng)絡視頻等新媒體技術，為沒有時間來中心面詢或因害羞不敢面詢的青少年、家長提供服務；接受當?shù)孛襟w邀請，在中高考時期為全市考生進行考前心理輔導講座；邀請省內(nèi)外知名專家開展專題輔導，以“5?25心理健康日”為契機舉辦心理健康周活動；開展心理輔導老師“送教入?！保礁鲉挝?、各學校現(xiàn)場授課；組織家長心理課堂、開展教師成長工作坊、在書店等地面向大眾開展分享會活動等。

嚴雪梅表示，整合社會資源、凝聚社會“心”合力對于學校發(fā)展心理健康教育至關重要，“如今，心理健康教育的重要性不斷凸顯，心理老師一方面有被需要的價值感，另一方面體驗的是巨大的工作壓力。心理干預工作的專業(yè)性極強，而心理教師過去的經(jīng)驗主要集中在心理課教學和心理輔導上，心理老師需要有‘不可為而不為’的智慧，積極尋求一種與社會資源整合的方法?！睋?jù)悉，學校建立了“預警系統(tǒng)、應急系統(tǒng)、維護系統(tǒng)”三級學生心理危機干預系統(tǒng)，對個別有嚴重心理疾病的學生，將及時識別、轉介到相關心理診治部門并記錄和上報。在安慶一中心理健康教育中心的努力下，全市的心理健康教育工作取得了顯著成效，中心開展的各類活動受益在校中小學生近5萬余人，受益教師和家長兩萬余人，通過咨詢和活動的開展，改變了來訪者的不完美認知，改善調(diào)節(jié)來訪者的情緒，呵護廣大師生、家長的心靈健康。

根據(jù)安徽省要求，各級教育行政部門和學校要積極為心理健康教育創(chuàng)造必要的條件，充分利用心理健康教育的社會資源，從實際出發(fā)，有計劃、有步驟地開展心理健康教育工作。越來越多的地區(qū)和學校在打通心理健康服務的“最后一公里”上，做出了不懈的努力，取得了顯著的成效。

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，中小學心理健康教育，是提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進中小學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。從整體來看，當前的心理健康教育仍然存在重視不夠、理解不到位、工作形式單一、專業(yè)水平有待提高、家校聯(lián)動不充分等問題。心理健康教育，依然任重道遠。但好在，在心理健康教育常態(tài)化、專業(yè)化前進的道路上，一批又一批的教育工作者，從未停止過探索和前進的腳步。